¿Se aprende a ser feliz?

¿Se aprende a ser feliz?

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Hoy me gustaría compartir con todos vosotros un post diferente. ¿Pensáis que se aprende a ser feliz?

El tema de la felicidad es uno de los más tratados desde el inicio de los tiempos.

Podemos encontrar miles de libros en las estanterías que hablan sobre el secreto de la felicidad y las posibilidades de conseguirla. ¿Pero qué es realmente ser feliz? ¿Es dinero, fama, seguridad…?

Evidentemente no. La felicidad es un estado mental al que se puede llegar de diferentes formas.

El estado de concentración y meditación puede ayudarte a entender de mejor manera el funcionamiento de tu mente.

Si bien es verdad que el cerebro no es más que un conjunto de neuronas y redes conectadas entre sí, todas ellas son capaces de transformar productos químicos en emociones y sensaciones.

El funcionamiento de nuestro pensamiento es algo mucho más complejo. Y la misma felicidad forma parte de este entramado.

Ciertas investigaciones científicas que se han planteado estudiar acerca de este tema, han evidenciado el hecho de que nuestros propios pensamientos condicionan los neurotransmisores que producimos.

Esto significaría que en efecto, sí se puede aprender a ser feliz si encontramos las claves que nos motivan a sentir ese estado de satisfacción y placer con nosotros mismos.

Conseguir ser feliz no es algo inalcanzable ni mucho menos. Al final, llega incluso a convertirse en una decisión.

La felicidad en ese caso, partiría de nuestro propio entendimiento y no estaría condicionada por ningún tipo de bien material.

¿El dinero nos da la felicidad? Por supuesto que no, la felicidad sólo nos la da nuestro mente y pensamiento.

Ya va siendo hora de rebajar nuestro estilo de vida para centrar nuestras emociones en lo verdaderamente importante.

¿A qué esperas para empezar a disfrutar de la vida y sentirte bien contigo mismo? Yo quiero ser feliz. ¿Y tú?

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