Antes de nada, debemos tener en cuenta que el abuso sexual infantil existe y está presente en nuestra sociedad, como una lacra que permanece escondida en las profundidades de nuestro conocimiento. Hay que tener en cuenta además, que en gran … Continuar
Mejorar la autoestima en adultos es todavía una asignatura pendiente para muchos, por desgracia. Sin embargo, aunque parezca algo sin importancia, esta falta de crecimiento en uno mismo puede traducirse a la larga, en una serie de problemas en cuanto … Continuar
En este post trato un tema de especial interés para nuestros lectores, que resulta un tanto delicado para muchos de nosotros, pero no por ello menos importante. Y es que, aprender a afrontar el estrés de forma efectiva y razonable, … Continuar
Si te encuentras en un momento convulso de tu vida en el que necesitas una mano amiga que te escuche y te brinde su ayuda, recuerda que es posible superar la ansiedad y la depresión, con fortaleza y dedicación. Tanto … Continuar
En cualquier tratamiento psicológico es imprescindible detectar a tiempo los síntomas del estrés postraumático, con el fin de evitar que cualquier suceso impactante o traumático para nuestras vidas, cobre tal importancia en nuestra mente, que termine afectando a otras facetas … Continuar